Le temps d’un week-end à la belle saison, les 6 et 7 juin 2026, je vous propose 2 jours en immersion dans la nature, pour approfondir la pratique, déconnecter complètement du quotidien, et recharger le corps grâce à toutes les belles énergies de cette nature baignée de lumière.
Posé au pieds de la rivière, l’Abri de la Lanterne est un havre de paix.
Le lieu idéal pour se ressourcer, se revitaliser et profiter de la quiétude de cet espace niché au cœur de la Vallée de la Vézère et toutes ces belles vibrations.
Au programme:
Samedi 6 juin :
Arrivée entre 10h et 10h30
10h30-11h : Cercle d’ouverture
11h-12h : Atelier « Théorie et partage pour mieux comprendre le Yoga »
12h30-13h30 : Déjeuner
13h30-14h30: Temps libre
14h30-16h : Détente au pieds de la Vézère
16h-18h30 : Yoga
18h30-20h: Temps libre
20h : Dîner
21h30 : Méditation en nature
Dimanche 7 juin :
8h00-9h00 : Petit déjeuner
9h-10h30: Temps libre
10h30-12h30: Yoga
12h30-13h30 : Déjeuner
13h30-14h30 : Temps libre
14h30-17h30 : Balade en forêt et visite du temple Dhagpo à Saint Léon sur Vézère
18h/18h30: Cercle de clôture
Le programme et les horaires sont susceptibles de variés selon la météo.
Tarif et informations complémentaires :
260€ par personne tout compris :
- Le séjour 2 jours/1 nuit
- Le logement en chambre partagée (2 ou 3 lits simples maximum par chambre) avec lits simples à transformer en lit double si besoin. Chaque chambre a sa salle de bain et wc individuels.
- La pension complète (petit déjeuner, déjeuner, dîner)
- 2 cours de yoga de 2h et 2h30
- 1 méditation nocturne en nature
- 1 atelier sur le yoga
- 1 balade avec visite du temple de Dhagpo
Les repas sont végétariens, bio et cuisinés avec des légumes de saison. Ils peuvent être adaptés en cas d’allergie, sans gluten etc…
Règlement et réservation de la retraite :
Pour réserver, me contacter par mail ou téléphone:
Delphine Cottin: yogamassageperigueux@hotmail.com ou au 06 65 13 11 64.
Acompte de 30% (78€) à verser pour réserver sa place avant le 13 mars 2026
Le solde sera à payer sur place.
Aucun remboursement possible de l’acompte après le 13 mars 2026.
Yoga et Massage 