Bienvenue,
Je m’appelle Delphine Cottin,
je vous propose des cours collectifs de Yoga toutes les semaines sur Périgueux et Meyrals. Les cours sont ouverts à tous, venez tels que vous êtes. Le Yoga n’est pas un sport et ne cherche en aucun la performance physique.
Se relier à soi, respirer, sentir, ressentir pour adapter chaque posture dans le respect du corps. Le Yoga est une pratique qui touche à toutes les facettes de l’être humain: le corps physique, émotionnel et énergétique. Il vient libérer les blocages, apaiser, recentrer et surtout calmer le mental qui par son agitation, trouble la clarté de l’esprit.
Le Yoga est une pratique profonde, une quête de soi, un chemin à parcourir ensemble.
YOGA
Formée en 2016 auprès d’Amir Zacria disciple d’Ajit Sarkar (Elève à l’Ecole International d’éducation de Sri Aurobindo).
Les cours sont ouverts à tous.
J’enseigne auprès des adultes et des enfants sur Périgueux, Atur, Boulazac et Meyrals.
Bienveillance, écoute et respect de soi sont les maîtres mots de la pratique.
MASSAGE
les bienfaits
- Soulagement rapide des tensions du dos, de la nuque, des épaules.
- Détente profonde.
- Amélioration de la qualité du sommeil.
- Apaisement du système nerveux.
- Assouplissement des muscles.
experience et formation
- Plus de 10 ans d’expérience et près de 2000 massages.
- Anciennement masseuse au Mandarin Oriental de Paris et au Trianon Palace à Versailles.
- Formation, entre autre, avec Daniel Paré, Massothérapeute canadien et Marine Bigant, Osthéopathe.
avis des clientes
« Delphine est à l’écoute du client et comprends ce dont il a besoin. Elle m’a aidé pour mes douleurs dans le bas du dos. Je la recommande vivement! » Tanya McGilligan
« Delphine est à l’écoute du client et comprends ce dont il a besoin. Elle m’a aidé pour mes douleurs dans le bas du dos. Je la recommande vivement! » Tanya McGilligan
« Conseillée par notre ostéopathe, nous avons testé mon mari et moi même le massage suédois 1h20 avec Delphine.
Un vrai massage comme on les aime. » Pascale Chabry
« Enfin un massage efficace et qui détend tous les nœuds musculaires . Je recommande. » Marilyne Aubert
« Sa technique est à la fois experte et intuitive – je la recommande vivement! » Sam Marsden
« A chaque séance, elle prend le temps d’écouter mes besoins et mes zones de tension puis elle s’adapte aussi en fonction de ce qu’elle ressent durant le massage. » Muriel Veneziani
Yoga et Massage 