atelier yoga
« L’élément Eau: Fluidité et Lâcher prise »
Samedi 23 janvier 2027
14h30/17h30
30€
Lieu: Esthéticienne club Périgourdin, 10 rue Lafayette à Périgueux.
Au programme:
- Théorie et partage
- Méditation
- Pranayama
- Pratique posturale douce et fluide
- Yoga Nidra
- Collation
atelier yoga
« L’élément Terre: Ancrage et Stabilité intérieure »
Samedi 21 novembre 2026
14h30/17h30
30€
Lieu: Esthéticienne club Périgourdin, 10 rue Lafayette à Périgueux.
Au programme:
- Théorie et partage
- Méditation
- Pranayama
- Pratique posturale d’ancrage
- Yoga Nidra
- Collation
